2022年疫情中的海產業新契機
電子商務加速發展、終端配送方式創新、消費者更重視永續
海產業新契機？COVID-19 疫情對全世界的各個層面都造成長遠影響，而我們已經深刻體會傳染病的種種負面效應。但值得留意的是，這場疫情也為全球市場帶來了巨幅的成長和創新的機會，而海產產業便是受惠者之一。
挪威海產推廣協會（Norwegian Seafood Council，NSC）甫發表的年度趨勢報告，揭露因疫情而興起的各項海產產業趨勢。隨著商家的關閉和通路的限制，人們越來越需要改變購物習慣。我們已經看到食品雜貨類的電子商務有明顯成長，再也不只是每週固定的網購。
綜觀整體產業，從批發商到地方的獨立餐廳都面臨尋求能夠同時提供便利性與功能性又滿永續發展意識抬頭消費者的收入來源。挪威海產推廣協會報告書指出，當代許多新趨勢都是由年輕消費者所推動。儘管年輕消費者購買相對少量的魚類和海產，但他們是新型態商業活動的發展主力。年輕世代經常被網路上的見聞所啟發，樂於嘗試簡單又方便的新產品，也通常是要求永續議題資訊透明的推手。
海產業新契機
渴求便利性
挪威海產推廣協會的消費者行為分析師 Lars Moksness 表示，電子商務的迅速發展下，全球成千百萬的消費者已在疫情期間已投向網購：「線上與線下購物的利弊衡量已經過時。現在我們早已不再探討人們有無透過網路購物，而是人們正在進行何種形式的網路購物？選擇在哪個平台購物？」
・部分市場有更為顯著的蓬勃發展: 相較於其他市場，2020年亞太地區在食品雜貨方面的電子商務銷售額比例為全球最高，佔有9%。麥肯錫（McKinsey）2021年的一項調查顯示，74%的中國受訪者在受訪日之前的三個月內曾使用過食品雜貨宅配服務。
・其他地區電子商務在疫情期間的成長尤為迅速: 儘管 2020 年電子商務僅佔南美洲食品雜貨銷售額的2.7%，但eMarketer發現此處亦是該年度電子商務整體成長最快的地區，成長率高達36.7%。
・在海產方面，透過網路購買鮭魚的前三大市場都在亞洲: 中國為首，再依次是韓國和泰國。29%的中國消費者告訴挪威海產推廣協會，他們很常或經常在網路上購買鮭魚。
海產業新契機
這場疫情不單單只是促使人們轉向電子商務，它也同時刺激創新並奠定消費者對於便利性的追求。從專門服務第三方業者的「線上幕後」（Darkstore）超市提供10分鐘到貨的食品雜貨宅配服務，到餐廳直接提供料理包讓客人在家中複製最喜愛的菜色，這些趨勢在短時間內迅速成為消費者的新習慣。
報告書列出多種新興的商業型態，不過Moksness認為「新經濟」的最後一哩路配送（Last Mile Delivery，LMD）業者或第三方宅配服務最饒富趣味: 「我相信這些服務能促進地方企業的發展。透過與第三方業者的合作，就有機會振興在地的小生意，例如肉鋪或尚無能力自行經營網購通路的鮮魚市場。」
對許多消費者來說，在網路上購買肉類和魚類等被認定為「風險較高」的食品雜貨時，信任可能是他們面臨的關鍵難題，因為消費者在網頁上看不到也聞不到產品，如此癥結卻可以透過最後一哩路配送得到改善。
「當人們可以直接向當地魚販網購新鮮海產時，產品的信任問題幾乎都迎刃而解，因為消費者早就認識這些商家，也有過實體購物經驗，」Moksness 說明。「唯一的區別是，現在將有一部電動車直接把生鮮送到消費者家門前。」
這樣的演變，彰顯了海產產業在近幾年即可充分運用的關鍵機會。
消費不忘良心
挪威海產推廣協會報告書非常重視永續議題: 這是海產產業的一大關注焦點，從政府到消費者，人人都在要求永續議題的資訊透明。
報告書直接正反探討一個關鍵問題: 對於便利性的追求會減緩永續發展的進步嗎？Moksness不認為此類衝突會發生，更表示隨著科技的進步，兩者將在未來漸趨互補。舉例來說，電動車配送只是其中一個因素，但網購的成長也實踐更多符合永續理念的包裝，進而帶來更多元的運輸方式並減少塑膠的使用。
儘管未必明顯，海產產業已屢次成就科技和永續發展互相結合的傑出例證。
報告書特別介紹了挪威公司 Vesterålen Havbruk 如何透過區塊鏈技術的創新應用，成功提升資訊透明度並滿足年輕消費世代日益注重健康、氣候和動物福祉的需求。該公司的「CodSwap」應用程式讓使用者可以追溯鱈魚從捕撈或養殖，到加工處理及送抵漁販前的整個過程。
Godfisk（挪威海產推廣協會在挪威的消費者品牌）也舉辦各類推廣活動，示範使用永續方式捕撈的海產和新產品（例如鮭魚碎肉）進行烹飪是多麼地輕而易舉。這些簡單、方便、美味、便於烹調的產品，將會協助消費者以最永續、環保的方式降低紅肉攝取並增加海產食用量，打造全方位的雙贏局面。
有健康的消費者，也有健康的地球
挪威海產推廣協會的第二份年度報告明確地指出海產與其他相關產業在未來幾年可以把握的機會。全球消費者對便利性的渴望不斷增長，但永續解決方案的需求則更為優先且急迫。雖然有能輕鬆超前的簡單方法，但全球企業也越來越必須在永續改革上投資，以確保用最有益於地球的方式來提供消費者健康的選擇。
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關於挪威海產推廣協會
挪威海產推廣協會(Norwegian Seafood Council，NSC) 隸屬於挪威貿工漁業部 (Ministry of Trade, Industry and Fisheries)，是由挪威海產產業合資成立，為挪威海產出口業者公認之機關。協會總部設於挪威特羅姆瑟，並在是各個大市場設有據點，其宗旨在於提高挪威海產資源的價值，於全球開發耕耘市場。挪威海產推廣協會監督「挪威海產」商標的管理與運用，體現挪威海產產業共同擁護的誠信與價值。透過與產業攜手合作，希冀提升挪威海產的需求及消費數量。欲知詳情，請瀏覽：www.seafood.no
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福虎生風「幸運」到 除舊佈「心」迎新年 哇哉上課攜手 劉軒 獨家另類開運線上課程 透過正向心理x大腦調頻x人際關係三步驟 讓幸運降臨 貴人相助 夢想達成 實現新年新希望 就從自我心靈成長開始！ 哇哉上課攜手劉軒獨家另類開運線上課程，剛迎來2022新的一年，以往此時人人等著過年放假，但2021年各行各業被病毒怪獸打趴重傷，上班族現在變成焦慮一族，憂心著自己的KPI達成率和狠狠變薄的年終獎金。面對這世代共同的超級壓力，哇哉上課特別在農曆年前推薦最新上架的心靈成長系列課程，由正向心理學專家也是知名作家劉軒，教大家如何為心靈除舊佈新，讓自己時時散發正向能量，接受幸運的頻率、抓住幸運的機會，最終能透過有效的行動達成目標、翻轉人生！ 眼看著別人升官發財，愛情事業兩得意還有貴人相助，除了無止盡的擔心和沉重壓力，可曾捫心自問，「我如何能累積更多的自信和正能量，建立強壯的心靈免疫力？」「我還能做哪些努力，可以實現自我成長並且有更好的表現？」答案就在哇哉上課成長系列強棒名師課程：《劉軒的貴人相助幸運秘訣－我的運氣我決定》！仲誼公關、Wazaiii暨哇哉上課創辦人岳啟儒表示，「現代人的心靈非常需要被療癒、被激勵、被提升，這堂課絕不是虛無飄渺的精神喊話，而是能真正幫助你建立健康心態，並且透過實際操練一步步達標，讓你的新年新希望不再空有滿腹理想！」 另類「開運」：幸運是一種「能力」 學習成為貴人相助的幸運兒 好運真的會從天外飛來？每個人都有幸運的機會，可惜往往視而不見導致錯過。心理學家曾經專門研究過「幸運」，並總結出許多「驗證有效」的規律！《劉軒的貴人相助幸運秘訣－我的運氣我決定》，是哇哉上課最新推出的成長系列課程。擁有美國哈佛大學心理學學士、教育學院心理學碩士學歷以及心理學博士候選人的劉軒，同時也具備知名作家、廣播節目主持人、品牌顧問與音樂工作者…等多重身分，延續曾出版過的兩本與幸運有關的暢銷書，錄製成這一堂線上課程影音版，並由哇哉上課全台獨家代理。課程中將分享一套結合心理學研究、從內而外「創造幸運」的法則，並且透過三大練習：正向心理X大腦調頻X人際關係，認知到幸運是一種「能力」，只要改變心態，改變選擇和做事的方法，隨時傳達出幸運的訊號，就有更多機會接收幸運、吸引貴人相助，再經由人際關係的「弱連結」效應，建立起處處充滿機會的人脈網，讓自己不再與幸運擦身而過，而是能在關鍵時刻成為人人稱羨的「幸運兒」！ 年終理財開源節流X迎戰2022職場大補帖 農曆年前可別急著鬆懈，最有效率的方法是趁此時機自我充實，準備好迎向2022的機會與挑戰！除了增強心靈戰鬥力，哇哉上課講師群也給出更實際的年終理財開源節流X職能訓練課程方案，讓來年煥然一新！ 年終獎金該怎麼用？如果沒有領到40個月年終，過年東買西扣，戶頭存款恐怕沒多久又回到原點。《郭莉芳的月光族財務救星－小資理財投資金鑰》，破解月光族十大症頭，分析必備的儲蓄與理財觀念，還將特別加碼彩蛋課程教大家如何運用年終獎金好好理財，讓自己終結零存款，晉升好野人！ 無論職場老手還是新鮮人，放長假之後重回工作崗位總是心累累、下屬帶不動？工作沒效率？寫email辭不達意？找不到自己的定位價值？哇哉上課全站最暢銷「進入職場必備課程」系列四堂課，包含《林書煒的職場高效溝通術－口才優化秘訣》、《郝慧川職場文字力－從e-mail到寫作零失誤》、《岳啟儒的職場加薪秘笈－升遷佈局策略》以及《賴度之的職場競爭力－上班族脫穎而出秘技》，從表達力、文字力、加薪力到競爭力，囊括上班族必備能力缺一不可，化解職場困境，脫穎而出！ 線上課程解放你的學習時空 隨時充飽電力再出發 疫情在台雖趨平穩，但人人心中卻始終帶著擔憂，為了減少實體可能的接觸，線上課程已經成為手機世代接受度最高的學習模式！岳啟儒也跟大家分享透過線上課程學習的優點，「省去出門前化妝打扮與交通的時間金錢成本，隨時隨地都能幫自己充飽電力再出發！」線上進修透過觀看影片學習，完全不受時空限制，只要有網路和手機就能上課；短章節分段學習，利用午休或通勤時間想看就看，也能重播回放，此外，還能留言與講師互動或繳交作業，都讓越來越多人願意自我投資，透過線上學習替自己加分！ 哇哉上課官方網站 https://class.wazaiii.com/ 哇哉上課Facebook https://www.facebook.com/wazaiiiclass 哇哉上課Instagram https://www.instagram.com/wazaiiiclass/ 哇哉上課YouTube https://youtu.be/yYc3QwUKtlk 哇哉上課Line官方帳號：@wazaiiiclass 宜蘭家扶「愛的列車」下鄉傳愛，歲末寒冬送暖活動 小草作x吉可頌聯名禮盒 共饗微醺禮盒，酒派欸！國王派配熱紅酒 楓糖男孩THE MAPLE MANIA新春禮盒》2022送禮首選 楓糖奶油夾心餅乾 楓糖費南雪 日本人氣伴手禮 -
野飼崎雞｜黑羽土雞推薦 雞松阪、翅小腿料理食譜 栗子燒雞麻油雞 野飼崎雞所生產的雞肉肉品為真正在山區飼養的黑羽土雞，在山區放牧的野雞吸收著山間的好空氣和真正的日照，並且擁有足夠的運動空間和時間，相信這樣的放養方式比在室內圈養的雞隻來的更健康，雞隻所受的環境壓力也較小，採人道飼養，也因此雞肉品質也更好，所以特別選擇生鮮雞肉推薦的雞松阪、翅小腿來做簡易好上手的家常料理。 真空包裝確保品質新鮮，包裝上可看到通過各種認證，並有產銷履歷 黑羽放山雞料理 栗子燒翅小腿 材料： 野飼崎雞－翅小腿、去殼栗子、乾香菇、蔥、薑、蒜、辣椒 雞隻在山林放養，每天跑來跑去、空間也大，翅膀展翅率跟揮動率很高，也因此肉質更紮實 做法： 汆燙翅小腿後撈起備用 熱鍋倒入油爆香薑、蒜，再放入翅小腿煎至金黃 放入栗子、香菇、醬油拌炒，再倒入水淹過食材 中火悶煮20分鐘，起鍋前放入蔥、辣椒稍微炒一下收汁 口感Q彈有嚼勁，富含膠質，油脂較低，也因此沒有一般雞腿的油膩感，即便用來製作高油料裡或是油炸，都不易膩口 麻油松阪雞 材料： 野飼崎雞－松阪雞、鴻禧菇、薑片、麵線、紅棗、枸杞 肉品非常粉嫩新鮮，松阪雞每隻雞只有珍貴的一片，位於雞後頸與雞背交界處，是較難取得的部位，有充分運動的雞隻，才能顯現這塊肉的品質和口感 做法： 冷鍋倒入油煸薑片，香氣出來後放入松阪雞 再放入紅棗、枸杞、水，中火煮10分鐘 放入鴻禧菇稍煮一下倒入米酒，再煮一下倒入麻油 煮沸後加少許鹽調味即可起鍋 ★料理中可將另外麵線煮好備用（不要一開始就煮，麵線會變硬） 加入麵線後就變成麻油雞麵線囉！ 口感鮮彈清甜，肉質很細緻，不乾柴吃起來不澀，由於放山土雞的松阪雞少油脂，減重族簡單料理烤一下也很適合喔！ 放山雞推薦雞松阪和翅小腿，由於品質新鮮簡單料理調味就能吃出它原始的美味，野飼崎雞起源於台南龍崎，無任何殘藥和添加物，並全程經由合格屠宰場屠宰，人道飼養並人道屠宰，各種安心認證把關，愛吃土雞的人不能錯過囉！ 商品資訊 官網：http://www.funsun321g.com.tw/ LÉVIK黎薇可｜好人緣滾珠精油 2022開運精油配方 增加磁場吸引力 聖誕禮物，森林蘊藏 Nespresso全新奇幻森林咖啡之旅 小食喀起司棒 君城本家｜低卡低熱量 超酥脆！一喀就上癮，香濃起司 義式咖啡 -
迎接疫後新型態 全新智能科技展演未來辦公趨勢 Nespresso Momento商用咖啡機搶先登場 為您創造別具意義的咖啡體驗 全球在疫情衝擊下，不僅大幅改變上班族工作模式，也加速辦公室面貌的轉變，放眼未來工作趨勢，多數上班族期待公司提供兼顧提升工作效率與友善舒適的互動空間，疫情期間在家工作時特別想念與同事合作發想新點子的高生產力交流時光。瑞士咖啡領導品牌Nespresso因應時下未來辦公新趨勢，推出全新商用咖啡機Momento 100及Momento 200兩種機型，滿足不同辦公室人數需求，咖啡膠囊投入隨即開啟自動辨識功能，推薦最合適的萃取杯量並提供咖啡強度和香調資訊；未來感外型搭配智能螢幕操作介面，一指輕觸操作便利，為辦公室打造創意樞紐空間，讓員工輕鬆享有高品質咖啡時光，進而刺激創意且凝聚團隊共識。 掌握疫後辦公新趨勢，Nespresso Momento商用咖啡機搶先曝光 根據調查，面對疫後新工作型態，工作者對辦公空間有四大期待：健康文化訴求、人性化空間、數位科技升級及實踐永續承諾。另一方面，根據美國商業科技雜誌指出，面對面的工作能使工作效率提升達32%，且高達92%的工作者認為一杯咖啡有助連結人與人的情感，促進人際與專業交流。Nespresso全新商用咖啡機Momento，推出兩款機型Momento 100及Momento 200，Momento 100體積小巧，適合多元工作空間；Momento 200雙萃取口，適合中大型辦公空間，機身時尚洗鍊具科技感，搭配智能螢幕介面設計，提供更直覺順暢的頂級咖啡體驗，完美回應疫後回歸職場與人連結交流的期待，將掀起全新商用咖啡機風潮。 智能設計結合定量咖啡永續理念，Nespresso商用咖啡機全新突破升級 Nespresso Momento系列擁有充滿未來感的時尚洗鍊外型，採用簡單直覺的觸控螢幕介面，一指輕觸操作便利，榮獲德國iF設計大賞。放入精心挑選的咖啡膠囊後，咖啡機即開啟自動辨識功能，同時提供咖啡強度與香調特色等相關資訊，並於螢幕上推薦最合適的萃取杯量，多元五種咖啡杯量選擇，無論是芮斯崔朵、濃縮咖啡、大杯咖啡、美式咖啡或大杯美式咖啡，輕鬆滿足不同咖啡愛好者的需求，啜飲一口喜愛的咖啡，無論是忙碌工作時需要激發創意點子，亦或與同事或客戶之間交流，都能藉由一杯杯高品質咖啡賦予更多可能性。Nespresso Momento系列完美展現科技趨勢同時融入永續精神，機身搭載智慧功能，長時間未使用咖啡機時，系統會自動切斷主元件電源，進入待機模式；定量咖啡系統經過精密設計，僅使用萃取咖啡時所需的準確水量和電能源，除此之外，Nespresso Momento 咖啡機更採用模組化設計，維修快速便捷，品啜頂級咖啡之餘，依舊可以透過細節減少能源消耗，共同為環境友善盡一己之力。 Nespresso打造虛擬未來辦公室，一鍵體驗夢想辦公空間 疫情衝擊下，多數人對回到辦公室有新的期待，為了讓企業用戶能快速掌握未來即將來襲的新型態趨勢，Nespresso 特別打造未來辦公室虛擬概念館，將新型態辦公室視覺化，參觀者可以在虛擬空間享有360度空間體驗，隨意移動視角沉浸於整體氛圍，了解辦公室未來趨勢，參觀者更能同步於共享空間中模擬體驗全新Nespresso Momento商用咖啡機，透過咖啡膠囊品項列表選擇自己喜歡的咖啡膠囊風味，與Momento直接互動萃取咖啡，展現科技智能辨識膠囊與推薦杯量功能所帶來的便利性，並將萃取後的膠囊投遞至回收箱，共同響應Nespresso完美「鋁」程，創造別具意義的咖啡體驗。Nespresso未來辦公室虛擬概念館破除時間、地域、空間限制的創新方式，讓每位咖啡愛好者能夠一鍵點擊輕鬆體驗未來辦公趨勢。 Nespresso未來辦公室虛擬概念館 https://nespressomomento-digitalcampaign.com/ Nespresso 為台灣眾多國際商務客戶指定合作的咖啡領導品牌，為辦公室、共享工作空間、SOHO族首選，提供商務場合高品質的咖啡體驗，專注於針對各種不同商業型態的需求提供最佳方案，滿足消費者想要隨時隨地享受頂級咖啡的渴望。如欲瞭解更多資訊可造訪官方網站www.nespresso.com/pro/tw或撥打免費客服專線0809-010-682。 漢堡王BURGERKING x TABASCO全球首發．全系列辣美味獨家上市 雪芙蘭經典滋養霜｜超耀眼璀璨星空軟管版，一罐從頭保養到腳 心驚驚！KLOOK推薦4大萬聖節限定體驗 -
整合優勢、邁向國際！智慧育樂顯示應用研討會圓滿落幕 由經濟部工業局舉辦的「智慧育樂顯示應用研討會」於本月14日正式登場 左起：智慧顯示產業跨域合作聯盟梁涵玉 執行秘書、友達光電系統暨解決方案事業總部曾天龍 副總經理、經濟部工業局電子資訊組呂正欽 副組長、群創光電技術開發總處總處長楊秋蓮 博士、台灣虛擬及擴增實境產業協會彭子威 理事長、資訊工業策進會數位所林玉凡 所長 由經濟部工業局舉辦的「智慧育樂顯示應用研討會」於本月14日正式登場，來自台灣顯示科技產業的資深講師們結合自身經驗，以「未來教室、沉浸互動博物館、高階電競賽事」為主軸帶來科技應用的實例分享，以台灣的優勢領域整合軟體、硬體與系統整合促成智慧顯示系統服務方案，開創新型商業服務樣態，並協助產業加強國際行銷能力，提升臺灣國際品牌形象。 為了讓臺灣成為全球智慧顯示系統解決方案的輸出中心，經濟部工業局帶頭串聯產官學研的代表，推動「智慧顯示跨域應用暨場域推動計畫」，培植顯示科技產業鏈之跨域合作能量，推動顯示加值應用方案，建構更多元的顯示科技標竿案例。期望在2030年的時候，台灣的智慧顯示整體產值，能達成新台幣2.5兆元的願景。 經濟部工業局電子資訊組呂正欽副組長 經濟部工業局電子資訊組呂正欽副組長表示：「從今天一系列豐富的演講主題當中，我們可以看到台灣顯示器產業，在全球是具有競爭力的。尤其近年特別強調跨界的智慧應用，台灣如何發揮我們的優勢，透過軟體、硬體與系統的整合，成為智慧顯示系統服務方案的主要輸出國，將是我們未來一起共同努力的目標。」 於本場研討會率先登場的講師為群創光電的楊柱祥總經理，他與技術開發總處總處長楊秋蓮博士一同帶來以〈智慧顯示之場域實際應用〉為題的分享，楊總經理認為在未來顯示器將會無所不在，並且為各級學校與各式場域提供更生動的學習環境，顯示器不僅可與VR技術配合，達到書本等二維媒介難以展示的臨場感，更能借助雲端科技串連全世界，期間更展示了群創獨家的超薄可捲式顯示屏幕，群創光電展現多項前瞻顯示科技讓直播現場觀眾嘖嘖稱奇。 接力登場的為友達光電系統暨解決方案事業總部曾天龍副總經理，以〈遊戲娛樂視覺新體驗〉為題，曾副總經理帶來了友達光電的無縫直接顯示式LED面板（直顯）的相關知識與應用實例，曾副總經理指出，由於其擁有無縫拼接與創意異形拼接方案優勢，LED直顯能帶來比傳統螢幕與投影機更加逼真的體驗，其所提供的沉浸感亦可靈活應用於各類2D及3D應用場景，不僅適用於模擬座艙飛行器，更能於改造電影院、遊樂園甚至電子競技賽事場館，帶來更高階的影音享受。 緊接著為台灣虛擬及擴增實境產業協會彭子威理事長所帶來的〈XR未來教育〉，以XR技術的教育現場整合實例，彭理事長表示隨著技術越來越成熟，全球對遠距教學的需求在後疫情時代日漸龐大，5G提供的高傳輸速度將是其發展的最後一哩路，透過顯示科技及5GAIoT相關技術的輔助，學生得以接收更多學習資訊。 智慧育樂顯示應用研討會與談環節 左起：台灣虛擬及擴增實境產業協會彭子威理事長、友達光電系統暨解決方案事業總部曾天龍副總經理、群創光電技術開發總處總處長楊秋蓮博士、國立臺灣大學林晃巖 教授 壓軸登場的則是由國立臺灣大學林晃巖教授主持的與談環節，針對方才的演講內容，林教授向三位講師提出關於技術推廣、內容方案、授權使用等不同方面的問題，三位講師應答如流，並對於智慧育樂在前瞻顯示技術與智慧生活應用領域應用寄予無限的期待，研討會也在愉快的討論中圓滿落幕。 根據統計，本次智慧育樂顯示應用研討會不重複觀眾數逾千人，期待透過本次活動能夠讓與會者對智慧育樂顯示應用有更深入的了解，而未來台灣產業能夠發揮顯示科技優勢，將智慧顯示科技導入育樂場域，進而帶動智慧顯示解決方案供應鏈的形成，使得台灣顯示科技產業欣欣向榮。 經濟部工業局：https://www.moeaidb.gov.tw/ Nespresso致敬義大利百年精湛烘豆工藝 獻上全新義式經典限量風味 百色壯麗｜全台首支獲得ECOCERT歐美認證的山茶油 營養師也愛用 2020萬人泳渡日月潭分享｜不會游泳可以參加嗎？橫渡日月潭行前準備 -
昕頤診所提供失眠、憂鬱、身心症、專業心理諮詢，除了提供藥物協助，更重視心理的治癒。是台中西屯知名身心科診所，現代人生活壓力大、步調快，加上不懂得如何調適壓力，許多心理疾病已成為文明病，若不適時的向外界求助，很容易一直陷在壓力、焦慮這樣的迴圈，久而久之不只是精神、心裡生病，連生理也會跟出問題喔！ -
做對四件事，成為 商業溝通 高手》從COVID-19 看商業溝通，「選對溝通時機」比努力更重要！ ▲輔仁大學兼任副教授關家莉老師 除了選對溝通者讓目標對象打開接收訊息的閥門外，溝通的時機也很重要。相信大家都有臉書被洗版的經驗，只要出現了重大事件，傳統媒體、電子媒體、社群媒體，和網路討論區等，立刻就會出現這個訊息，加上大家奔相走告，一時之間所有的媒體都被洗版了。 選對時間，溝通訊息自然結合重大事件 就從COVID-19 這件事來講，讓我們回想一下，當2020年初COVID-19 疫情爆發時，因為疫情來勢洶洶，中國大陸不斷傳出死亡病例，先是整個武漢封城，然後各地接連出現封城或是限制居民活動的政策。繼中國大陸之後，亞洲國家相繼淪陷，台灣也出現COVID-19 個案；接踵而來的是2 月初遊歷台、日、港、越的大型郵輪「鑽石公主號」遊輪，驚爆群聚感染COVID-19，讓這艘郵輪成為海上孤兒及疫情重災區。後來歐洲、美國的疫情更是一發不可收拾，打開任何媒體或網路，COVID-19 的訊息立刻映入眼簾。 這個疫情對全人類產生空前且巨大的影響，所有的人絞盡腦汁思考與期待的是有沒有藥可醫？有沒有疫苗可以預防。假設COVID-19 的高峰期，有藥廠研發出非常有效且可延緩肺癌患者生命的新藥，這在一般時間是大好消息，也會引起許多人的關注，至少在醫藥相關的媒體、網站、社群都會有很多人分享和討論。但若是在這新藥上市發表之後，數小時之內有藥廠宣布完成COVID-19 疫苗研發，而且在年底就可以供應，那這是一個更具爆炸性的新聞，我相信所有的媒體都會被洗版；相對的，幾個小時之內，肺炎新藥的訊息就不復存在。同樣的，當大家都在注意東京奧運新聞時，我們開記者會宣布我們要舉辦地區性的馬拉松比賽，就算找了名人來代言，除了熱愛馬拉松的跑者，你覺得還會有其他人關注嗎？ 雖然重大事件會搶走大家「關愛的眼神」，讓其他事件或新知黯然無光，或是訊息不見天日。但是，重大事件也可能是一個很好的連結點，只要我們想要溝通的事情能和這重大事情很「自然」地連結在一起，就能吸引住溝通對象的注意力。 政府每年都會提供免費的流感疫苗給特定族群施打，也出動醫師或是偶像幫忙宣傳，但是幾乎每年的流感疫苗都打不完。但是2020 年就不一樣了，不用政府大力宣傳，民眾就搶著去打流感疫苗，還因為民眾搶打速度太快，許多大醫院紛紛出現疫苗缺貨，暫停施打及暫停預約的狀況。衛生福利部只好出面調控，緊急宣布暫時停止提供免費疫苗給50 歲到64 歲的民眾，將公費疫苗留給高危險群的人。流感年年都有，2020 年的流感特別危險嗎？為何2020 年不僅施打率高，而且大家行動特別快呢？ 主要原因應該是COVID-19 的疫情，導致民眾危機意識抬頭，踴躍施打。 台灣的健保制度是世界知名的好，不但國人滿意度高達近九成，更是許多其他國家學習的對象。但這麼好的「福利」其實是許多醫護人員的血汗付出換來的。COVID-19 讓大家看到醫護人員的辛苦，和重要性有多高。因此，醫院協會、醫師公會、護理師公會等等相關團體，透過這個機會，就能爭取讓國家給予醫護人員更好待遇。 除了倡議與政策宣導外，溝通時機在行銷溝通上也很重要。讓我們再回到COVID-19 的例子，雖然肺癌新藥上市的新聞會被幾個小時後的COVID-19 疫苗上市的新聞洗版、蓋過；但是，在疫苗上市前，若有廠商推出增強抵抗力的維他命、營養品，一定能引起社會大眾的注意，特別是銀髮族或是家中有小朋友的家長，因為大部分的人還是相信，面對COVID-19 的威脅，我們要提升自己的免疫力和抵抗力來保護自己。加上，長輩們喜歡在Line 上面互相傳訊息；跟每天只傳問候的長輩圖比起來，分享健康資訊似乎更有價值，因此這類商品反而可以搭著COVID-19 的便車，讓更多目標消費者「聽到」、「看到」。 ▃《#做對四件事，成為商業溝通高手》▃ 博客來：https://bit.ly/39ueW3o 金石堂：https://bit.ly/3nzpwef 誠品：https://bit.ly/38y8IjC 讀冊：https://bit.ly/3sdzplo 時報悅讀網：https://bit.ly/38AUI8B 三民：https://bit.ly/3sr2fyW MOMO：https://bit.ly/2YrGQaR 本文節錄：【做對四件事，成為商業溝通高手】一書，由時報出版提供 推薦閱讀►► 3步驟！辨別合適的心靈導師，為自己組一個「個人董事會」加乘你的職場超能力 -
《從習慣洞察人心：學會 識人術 ，解決人際關係的所有煩惱》 主管容易心軟，反而裡外不是人！沒有底線，帶不出獨立自主的部屬… ▲專業諮商心理師林萃芬 職場上，做人既不能耳根子軟，也不能太過心軟，否則就會讓自己陷入痛苦深淵，動談不得。諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》就提到一段故事，一個擔任主管的朋友，為了展現開明作風，便向全公司的同仁公布自己的手機號碼，原本期待能藉此聆聽基層同仁的聲音，協助他們排難解紛，不料卻意外成為「檢舉熱線」，每天光接聽同仁們的申訴電話，就讓朋友一個頭兩個大。後續發展越來越出乎意料，為明辨是非，逼不得已，朋友只好充當偵探，努力查明事實真相，以還給同仁們一個公平無私的上班環境，偏偏事與願違，越努力越混亂，最後只好豎白旗投降，結束熱線也終止夢魘。 從心理諮商的角度來看朋友的困境，我發現一個很有趣的現象，當人際關係「界線不清楚」的時候，即是苦難的開始，不僅別人很容易入侵自己的生活，逐漸喪失隱私權，更可能會因彼此過度關切，而阻礙了成員們的自我發展，碰到困難就想找人來收拾善後。所以，領導者最好不要太過心軟、太沒原則，無論家庭或公司，過度緊密、沒有界線的關係，都很難鍛鍊出獨立自主的成員，表面上看起來向心力好像很強，實際上為了爭寵反而會彼此攻擊，製造無謂的糾紛與情緒。 苦苦哀求，引發罪惡感 另一種會讓人心軟的狀況是，碰到對方苦苦哀求，感覺自己如果不出手相助，就會後悔一輩子。林萃芬指出，我認識一個朋友，有天夜裡接到一位遠親的求救電話，對方邊哭邊說：「實在想不出來還有誰可以救自己一命，只有你能幫這個忙，我現在人在地下錢莊手中，對方威脅若不立刻還錢，就要給我斷手斷腳......怎麼辦，我真的走頭無路了......」人命關天，總不能眼睜睜看著親戚變成殘廢，朋友一時心軟，沒有多做思考，就答應對方籌錢救人。結果對方一拿到錢，便從地球上消失，再也不見人影。這下情勢逆轉，換成朋友跟親戚哭訴求援。 基本上，「裝可憐」的人就是利用別人的「罪惡感」來操控對方，他們不會直接說出自己的想法和需要，卻會藉著一句又一句的「可憐台詞」試圖讓別人「良心不安」，進而了解他們的心意，滿足他們的需要。 要分辨「裝可憐」與「真可憐」有什麼不同的話，我的觀察是，「裝可憐」的人講完故事後，會讓你覺得「自己必須為對方的悲慘遭遇負責」，或「至少也要略盡一點心力」。 假使不想受制於這些「偽裝的可憐人」，就需要狠下心來告訴對方：「我的能力有限，沒有辦法按照你的期望幫助你，我只能夠做到什麼。」只有面對並承認自己「能力有限」，才可能甩開罪惡感的糾纏。不管對方跟自己的關係多親密，對我們的恩情多深厚，都要在「能力範圍」內協助對方、關愛對方，太過氾濫的「同情心」，反而會讓對方失去功能，無法自己解決困難。 心太軟，小心惹禍上身 有句話說：狗急跳牆，當人們長期處於危急狀態，就可能會扭曲人性，做出傷人害己的事情。社會新聞的版面上常常出現這種情形，譬如，長期失業的兒子天天伸手跟父母要錢，等到父母散盡家財，無力供養兒子時，兒子卻恩將仇報，以暴力傷害一無所有的年邁父母。 通常會以暴力威脅別人的人，多半經不起任何一點挑釁，只要被他們嗅到一絲絲敵意，他們就會毫不留情地用暴力攻擊對方。不過，別以為他們膽子大、勇氣足，剛好相反，他們的內心都非常懦弱，很害怕會失去唯一的靠山，一察覺靠山不再支持自己，他們就會發起激烈的生存保衛戰；而且對他們越好的人，受傷越重。 看過無數悲劇後，我得到一個啟示，對上門求助的親朋好友，與其提供金援，不如激起對方的生存鬥志；一開始就坦承自己無能為力，對方或許會怨你「太小氣」，卻不會恨你「背叛」、「遺棄」他們，反而不會惹禍上身。還有一種會導致危險的心軟狀況是，陷入暴力的循環圈。像不少受到暴力傷害的人都曾經發誓「再也不會原諒暴力份子」，可是當對方採取密集的柔情攻勢，不斷的送花、送禮物、道歉、下跪、懺悔，保證「絕不再犯」之後，就會忍不住心軟原諒對方，總覺得「再給對方一次機會吧！說不定這次是真心改過」。懷抱感情與期待的心軟，很容易掉進失望與懊惱的循環中，為了讓自己好過一點，只好找各種理由安慰、說服自己。 一時心軟的代價，可能會高到超過負荷範圍，務必設下停損點，趕快接受現實，以免賠上一輩子的幸福。 所以，與人交往的時候，如果無法說「不」，或很難對別人生氣，或是對人過度禮貌，甚至常常因此被佔便宜，或老是覺得自己的意見沒有價值的話，就要練習表達自我的權益，試著說出內心的感受，才不會成為「心太軟」的人。 ▃《從習慣洞察人心：學會識人術，解決人際關係的所有煩惱》▃ 博客來：https://bit.ly/2QWspIK 金石堂：https://bit.ly/3dEh5L5 誠品：https://bit.ly/2UICZnN 讀冊：https://bit.ly/2vXoFPV 時報悅讀網：https://bit.ly/3dyDdq2 三民：https://bit.ly/39m4gl6 本文節錄：【從習慣洞察人心：學會識人術，解決人際關係的所有煩惱】一書，時報出版提供 推薦閱讀👉 【行天宮站】台北質感外帶咖啡 Coworker’s Cafe ｜共享空間、微型辦公室 -
【行天宮站】台北質感外帶咖啡 Coworker's Cafe ｜共享空間、微型辦公室 現代人每天來一杯咖啡已經是習慣，但似乎已經演變成只要有喝到咖啡就好，品質不那麼重要，工作這麼辛苦，應該要讓每天都要攝取的咖啡因，至少要是有品質而且好喝的，因此特別推薦 台北外帶咖啡 Coworker's Cafe ，小編雖然不懂咖啡，但舌頭可是沒壞，記得以前上班時總隨便買咖啡，它喝起來有一股土腥味，當時不禁悲從中來，工作已經很累了，還要應付各種職場豬隊友，為什麼現在還要喝下這種東西折磨自己呢？但花了錢又不好倒掉，完全就是社畜悲歌！後來經過懂咖啡的朋友推薦 Coworker's Cafe 一喝驚為天人，不知道如何形容，但就是特別順口好喝。 外觀走的是帶有木質色調的MUJI風，非常有質感，Coworker's Cafe除了是一間外帶咖啡店，也是共享辦公空間，在充滿咖啡香氣的空間工作超愜意。 還有網美牆，可以讓手機先喝咖啡 店家有自己的烘豆機，主打烘焙的中焙咖啡，有著自家的專屬風味，享受現磨的高品質咖啡。也有販售現烘咖啡豆 外帶咖啡區後則是共享辦公室，採24小時門禁制，對於習慣半夜工作的freelancer超適合。 會議室 外帶咖啡MENU 店家飲品皆使用台灣在地小農品牌「鮮乳坊」的鮮奶，支持台灣在地品牌 外帶飲品推薦 招牌拿鐵 Coworker's Cafe 冰拿鐵特別的地方在於不只有咖啡加牛奶，還加了奶泡，喝起來更加綿密，有著牛奶本身的甜味，並帶有咖啡香氣，適合平常想要來點咖啡因，又不敢喝黑咖啡的人。 每日特選冰釀 使用每日特選的咖啡豆低溫萃取，帶有一些氣泡感，口味更加圓潤，尾韻也更清爽，非常適合現在炎熱的天氣啊！而且我其實是不太喝沒加牛奶的咖啡（有加檸檬的西西里咖啡例外），而這款一喝驚為天人，沒有我害怕的酸味跟苦味，反而有一種清新的果香感，所以很迅速的喝光光了。 隱藏菜單：六角琴酒迷霧咖啡（我亂取的XD） 這款咖啡是使用日本六角（ROKU）頂級琴酒為基底調製而成，雖然酒精濃度高達43%，但口感不嗆烈，反而非常溫潤，而且不搶咖啡風味，不僅口感多層次，連外觀也相當多層次呢！由於老闆考量附近為商業區，避免上班族上班時間買醉，因此未在MENU上面，想喝的人可以跟老闆搏一下感情，請他賣給你。 叫它迷霧咖啡的原因就是剛調製完後它會出現雲霧感，又種神祕之美，而且有著美麗不浮誇的漸層。 習慣喝熱咖啡的人可以選擇熱拿鐵，牛奶的比例高、奶泡醇厚，口感顯得甜香且柔順細緻。 大家有來到附近的話不妨到 Coworker's Cafe 買一杯職人咖啡，老闆也是一位很健談的人，熱心的跟著街坊鄰居招呼寒暄，有時間的話也可以跟他聊聊天，聽聽他的創業故事，除了義式咖啡，也有單品手沖，其中最特別的就是季風風漬處理法的「印度風漬馬拉巴 AA級」，較無果酸味，口感獨特，也有嗜甜可選擇的風味咖啡、小濃鮮奶茶，都是高水準、高品質的外帶飲品喔！ ◎未成年請勿飲酒，飲酒後不駕車 Coworker's Cafe 地址：104台北市中山區長春路163巷22號1樓 電話：02 2508 0859 官方網站：https://www.sdcoworking.com/coworkers-spirit 官方粉絲團：https://www.facebook.com/Coworkers.spirit/ 推薦閱讀>> 3步驟！辨別合適的心靈導師，為自己組一個「個人董事會」加乘你的職場超能力 -
《柔韌：善良非軟弱，堅強非霸道，成為職場中溫柔且堅定的存在》3步驟！辨別合適的心靈導師，為自己組一個「個人董事會」加乘你的職場超能力 職場年輕女性會犯的大錯就是以為自己什麼都能懂。你需要培養關係，與一群背景多元的人互動，讓自己的經驗與專業更加圓融精進。你或許可以發現輔導工作，占了我人生的很大一部分。這件事對我之所以如此重要，一部分是因為我早年工作的時候並沒有任何工作上的心靈導師。在大學時，我有同學的父母在投顧銀行或大公司上班。他們似乎在申請實習計畫或甚至在畢業後找工作都比較輕鬆。這就好比他們有一套內建的機制，得以贏在起跑點上，同時我卻發現我得靠自己力爭上游。回顧過往，我才發現如果當時有認識某個在商業界有些人脈的前輩會是多麼大的幫助。 辨別合適的心靈導師 合適的心靈導師就像是找到一位真正「懂我」的老師，他看到了我的強項，並幫助我善用這些特質，同時也補足我在知識與經驗方面的不足。整體來說，這樣的師徒情誼在我剛開始工作那幾年給了我莫大的信心並培養職能。這就是心靈導師極關鍵的作用。她或他是一位能夠引導你並提供建議的人，從他身上不只能學到很多，還能夠完全信任對方。每當你遇到棘手或困難的決定，想到有位心靈導師可以詢問並知道自己有個安全網與支持資源，是一種很棒的感覺。 先定義出何為「合適的心靈導師」很重要，這一位(或多位)心靈導師要能夠熟練地帶領你迎向成功。許多我所接觸到的年輕女性會預設她們的主管會輔導她們，然而大部分時候的情況並不是這樣，而且你的主管並不一定是最適合的心靈導師(當然也可能是)。為了確保你們的關係能發揮最大效益，最重要的是要有意識地思考找誰當你的心靈導師。為了讓這個流程更簡單易懂，我將其分為三個步驟： 第一步：找尋合適的類型 一開始先詢問自己想要找哪種類型的心靈導師。從我的經驗中發現，輔導個案通常會希望心靈導師至少擁有下列三個條件中的一項： 1.能夠幫助你的職涯更上一層樓。如果這是你所需要的，那麼可從公司高層開始尋找。我在時代公司任職時，常會有年輕女性來找我，因為她們知道我的職位能夠幫助她們在公司裡更上一層樓。 2.擁有具影響力的人脈。如果你的目的是拓展人脈以獲得新的機會，或許你需要的是一位人脈相當廣，同時也願意擔任橋梁引薦其他人的心靈導師。 3.專業度。這可能是某個特定職能(例如領導統御或管理技能，假設你正想要轉換成管理職的角色)、了解某公司或產業內部作業的知識，或對於某種情況的處理相當有經驗等。 讀到這邊，你可能會發現你需要的心靈導師可能得具備上述一、兩項或甚至是全部才行。你也可能需要三個各別的心靈導師才能夠得到上述所有的條件，或者你可能很幸運地找到一位完全符合三個條件的心靈導師。一般來說，如果可以超過一位心靈導師會很棒，這樣可以提供你更多元的角度，但這樣的關係也的確需要花時間與精神來培養。因此有意識地尋找一些能夠將此效益最大化的心靈導師很重要。 ▣第二步：從內部或外部尋找 一旦你定義出想找的心靈導師類型，接著可以思考這個人應該從目前任職的公司還是從外部尋得。如果你很喜歡這間公司，而且目標是在內部繼續升遷，那麼最好的方式就是在公司內部尋找具影響力的人。然而如果你想轉換跑道到其他公司或甚至另一個產業，那麼理想的心靈導師可能從外面找起會比較好。 我們常會因為認為心靈導師應該是在某個領域的高手而卡住，但這其實是不必要的侷限。理想的心靈導師可能就在眼前，但你卻沒察覺。想一想你曾接觸過的人，如果你才剛開始工作，那麼可能是一位過往的教授、點頭之交，或甚至是你曾幫忙帶小孩的人。這些人當中有沒有人的權力、人脈或專業對你有所助益呢？如果沒有，或許他們會認識符合的人。這又再度回到人脈網絡的拓展，你永遠不知道未來某人會如何幫到你，因此盡可能擴展你的視野與人脈始終是個好主意。 ▣第三步：評估對方輔導他人的興趣 並非每個人都是個好的心靈導師，這是因為不是每個人都想當心靈導師。好的心靈導師應該要享受這個角色並覺得這是她或他天生的責任。一旦你定義出正在尋找的心靈導師類型，以及她或他是在公司內部或外部，接著就要評估對方是否有想要成為心靈導師的意願。 如果你認為你的主管會是理想的心靈導師，請注意她或他是否會詢問一些很有深度的問題或是提供協助。如果是的話，那麼你的搜尋過程就可以結束了。但如果她或他專注於將工作做好，也不會主動提供建議或指導，那麼最好還是另覓他人。 如果是這樣，請注意你的同儕和朋友是否有提到他們的主管或心靈導師。或許你有一兩位朋友會誇讚主管有多好，或可能某位同儕的上司是你覺得不錯的心靈導師人選，但你朋友的反饋卻是她雖然很厲害且有人脈，卻不熱衷於輔導他人。另一個好方法就是詢問你的主管有沒有認識的人可以推薦：「我想學習有關〔主題〕的事物，我想或許〔人名〕能提供我一些洞見和指導，您覺得呢？」如果主管不認為你所提的那個人能勝任心靈導師，那他接著很可能就會說出心中的合適人選！ ▃《#柔韌：善良非軟弱，堅強非霸道，成為職場中溫柔且堅定的存在》▃ 博客來：http://bit.ly/2Qx698Z 金石堂：http://bit.ly/2Qq99nj 誠品：http://bit.ly/2KvldQm 讀冊：http://bit.ly/2qk9opq 時報悅讀網：http://bit.ly/2NR7d5A 三民：http://bit.ly/2Kv9S2N 本文節錄：【柔韌：善良非軟弱，堅強非霸道，成為職場中溫柔且堅定的存在】一書／時報出版 提供 -
很多人都想了解「如何避免看錯人？」、「怎麼避免遇人不淑？」回答之前，我都會問對方一個問題：「依據你的觀察，對方有哪些特質？」諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到，絕大多數人會回答我「我很小心觀察，他婚前不是這個樣子，婚後卻變了一個樣子。」這就是「洞察人心」奧妙的地方，很少人是只有一個面向，我們每個人在不同的狀況下和壓力下，多少會呈現不同的樣貌特質。 諮商的過程中經常被當事人追問：「我跟他結婚會不會幸福？」「他會改變嗎？」 說真的，我無法立刻給出正確的答案，但可以陪伴當事人收集各種不同的線索，從對方的語言、行為、反應、習慣，同理對方的心理狀態，理解對方的思考邏輯，一步一步建構出對方的人格特質，讓當事人自己做出智慧的抉擇。 有個外國朋友到台灣旅行，臨走前我問他：「對台灣有沒有什麼特別的印象？」 他想了一下說：「我覺得台灣女生好像沒有什麼方向感。」 這個答案既令我意外，又讓我有點不服氣，我又問他：「何以會下這個結論？」 他笑著跟我說：「因為你們的觀察力不太好，很少人會記得周圍環境長什麼樣子。」 一開始很想為台灣女生講幾句話，可是後來想想，他的觀察力的確很敏銳，能夠看到無形的東西。 觀察力不夠敏銳，除了會對景物視而不見外，有時候還會造成無法彌補的遺憾。通常， 會對陌生的人物或東西一見鍾情的人，不是觀察力特別敏銳，就是觀察力特別遲鈍。舉例來說，很多人在買房子的時候，往往是在付了訂金之後才突然發現：「唉呀！我上次看房子時，怎麼沒有注意到樑上有裂痕？」 甚至有人不相信自己的眼睛會對「那麼大的東西」視而不見：「天啊！這些墳墓是從哪裡搬過來的？以前一個也沒有，現在怎麼全冒出來了？」 此外，不少夫妻或情侶在吵架時亦常痛罵自己：「我真恨當初自己瞎了眼，怎麼會跟你這種人在一起？」 甚至會認為對方「騙婚」，欺騙自己的感情，婚前看他認真工作，也很孝順父母，怎麼婚後變成好吃懶做的懶惰蟲。其實，這也沒有什麼好大驚小怪的，當我們的注意力只專注在某個點上時，譬如說，窗外優美的風景，或是布置精美的樣品家具，或是對方英俊的外貌、玲瓏的身材，就可能會對其他的部分「視而不見」；只是，有些人是真的看不見，有些人是假裝看不見罷了。 ※ 測驗開始： 倘若想知道自己的觀察力敏不敏銳？不妨提起筆來做做下面這個測驗，相信可以多點自我覺察。下面有十個問題，如果「能夠做到問題中所敘述的事情」就打上「○」，如果做不到就打上「×」，請根據真實感覺作答。 1.當周遭朋友穿了一件新衣服，或戴了一個新飾品，或換了一雙新鞋子，你能夠一眼就看出來嗎？ 2.到朋友家作客之後，你能夠憑印象描述對方家裏的色彩、布置和擺飾嗎？ 3.和朋友相約吃飯時，你能夠看出他的飲食習慣？喜歡吃的東西？以及對服務人員的態度嗎？ 4.與朋友聊天的時候，你能夠從他說話的內容中聽出他的個性喜好、人生哲學， 還有對朋友的看法嗎？ 5.當你走進一個陌生的環境，你能夠很快地掌握這個地方的氣氛嗎？譬如：「這個地方有點危險」；或是「這裡的人都很友善」；或者「這裡充滿不安的感覺」。 6.你能夠記住周遭親朋好友的特殊收藏？熱愛的運動？喜歡的音樂？或者熱衷的娛樂嗎？ 7.當你很喜歡一個人或者很討厭一個人的時候，你能夠明確而具體地說出原因嗎？ 8.若你家裡有栽培植物，你能夠很快發現哪棵樹發了新芽？哪棵植物的葉子枯了？哪棵植物慘遭蟲害嗎？ 9.和一個人交往的時候，你能夠看出對方的變化嗎？包括：情緒的變化、成長的變化、人前人後的變化？ 10.你能夠從對方交往的朋友中，認清他是一個怎麼樣的人嗎？ ※ 結果分析： 如果答案中有五題以上是「○」，那就表示觀察力滿敏銳的。「○」越多代表觀察力越敏銳；相反的，如果答案中有五題以上是「×」的話，那就表示觀察力尚待加強。不過，即使測驗結果顯示你的觀察力不夠敏銳，也不必太沮喪，因為觀察力是可以訓練的，只要從現在開始用心去看、用心去聽，就會驚喜地發現，很多以前看不到的東西都突然冒了出來。 ▃《從習慣洞察人心：學會識人術，解決人際關係的所有煩惱》▃ 博客來：https://bit.ly/2QWspIK 金石堂：https://bit.ly/3dEh5L5 誠品：https://bit.ly/2UICZnN 讀冊：https://bit.ly/2vXoFPV 時報悅讀網：https://bit.ly/3dyDdq2 -
看準網路時代下語言學習方式的改變以及不斷成長的需求，VoiceTube 從台灣出發，自2013 年成立以來積極打造全方位英語學習方案，盼助用戶透過生活化的影音素材樂在學習、強化語言能力。除了深耕台灣市場外，更已將產品服務拓展至日本及越南等東亞國家，6年來持續創造亮眼成績與穩健成長。 -
8月28日阿里巴巴集團將於中國杭州舉行第三屆全球女性創業者大會，表揚職場女性為全球化及數字經濟所付出的貢獻，讓大家重新定義女性角色。今屆大會主題為「The World She Made（她創造的世界）」，首次與印尼雅加達、澳洲雪梨及日本東京實現全球四地連線 -
總部設立於美國矽谷的霍夫曼公關顧問公司（The Hoffman Agency，以下稱Hoffman），今（23）日宣布在台成軍滿周年，進駐全新台北辦公室，大幅擴增辦公室空間，並以「故事，一直都在」（The Story Is Always There）作為公關顧問服務的核心，為台灣品牌向世界傳播有價值的故事。霍夫曼公關同時宣布擴大招募，號召具國際觀的新世代整合行銷人才，一起在台灣做全世界的事。 -
斜槓創業最大的挑戰與賭注就是你要像一個軟糖，有超強適應力集合多項本領於一身，面對社會的光速變遷，能很快找到自己的生存之道。也因此，現在愈來愈多年輕人，不願意被單一職業所定義，傾向用許多個「／」，打個人形象 -
許多人在銷售產品、服務或是提案時，總是會有一種「我們的產品、技術、服務明明很棒啊！為什麼客戶都不買單？」的問題，有一些主管、老闆也常常有一種管理不易、團隊鬆散，甚至有一半的業績都是自己創造的，員工、部屬的能力不足導致自己無法休息的問題，其實這些問題都源自於缺乏系統化 -
全球創造者社群及創新空間業界領導品牌 WeWork，宣布台北作為最新據點，全新辦公室位於台北市信義計畫區交易廣場二號，共八層樓的空間，打造兼具創新與創意的美麗空間，替企業和個人量身制定理想的創新空間，滿足各種規模的空間需求。WeWork -
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所謂職場，有許多不能說破的潛規則，有些人很能適應並遵守著這些潛規則。雖然不能以偏概全，但有不少人雖然遵守著這些潛規則，內心其實是大大不滿卻不敢說破，看到勇於抗拒這些潛規則的人，反而會心生怨懟 -
真正的競爭，不是和別人比，最大的競爭對手，是你自己。任何一個和你比賽的人，都有可能會隨時離場，只有你，永遠在這個戰場上。 -
許多人在職場上碰到困難時當自己解決不了總會想著「沒關係，還有主管」，千萬不要有這種想法，因為有時候你的主管甚至連作做樣子幫你都懶。 -
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近期媒體報導，台灣知名面板大廠華映陷入財務困境，訂單愈接愈少，面臨停產關廠的危機，將展開人力調整計畫，重整計畫內其中一項目標是整併閒置的產能與成本控管，總計大量解雇勞工約2,500人，為什麼華映營運陷入絕境？ -
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無論是由內而外還是由外而內，其實都一樣重要，在多充實自己內在的同時，有時候也不能忘了經營一下表面工夫。斜槓青年 FB 人際 社交軟體 -
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台灣人一天當中有一半的時間都是在辦公室度過，因此「同事」真的很重要，不過一般人一定認為就是那種愛抱怨愛八卦的才是討人厭，但是大多數上班族都是這樣的啊！你一定也是，只是你自己不知道 -
所謂的機會，可遇而不可求，若想再找一份條件相當的工作，沒那麼簡單。事實上，有不少職場人都犯過和盧曉昭一樣的錯誤。大家總是覺得年後回來是求職高峰期，可愈是高峰，反而愈難找到理想的工作。 -
《深度溝通力：最紛擾的時代，練就最會說話的自己》會溝通，職場才有無限可能。溝通是否有效，取決於你說的話是否直擊人心；而是否能直擊人心，關鍵在於你說的話是否能觸及人性的本質。資深演講口才教練劉仕祥在其新書《深度溝通力：最紛擾的時代，練就最會說話的自己》就提到從古至今，溝通能力的高低都在很大程度上決定了個人地位的高低。