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  • 【行天宮站】台北質感外帶咖啡 Coworker's Cafe |共享空...
    【行天宮站】台北質感外帶咖啡 Coworker's Cafe |共享空間、微型辦公室 現代人每天來一杯咖啡已經是習慣,但似乎已經演變成只要有喝到咖啡就好,品質不那麼重要,工作這麼辛苦,應該要讓每天都要攝取的咖啡因,至少要是有品質而且好喝的,因此特別推薦 台北外帶咖啡 Coworker's Cafe ,小編雖然不懂咖啡,但舌頭可是沒壞,記得以前上班時總隨便買咖啡,它喝起來有一股土腥味,當時不禁悲從中來,工作已經很累了,還要應付各種職場豬隊友,為什麼現在還要喝下這種東西折磨自己呢?但花了錢又不好倒掉,完全就是社畜悲歌!後來經過懂咖啡的朋友推薦 Coworker's Cafe 一喝驚為天人,不知道如何形容,但就是特別順口好喝。 外觀走的是帶有木質色調的MUJI風,非常有質感,Coworker's Cafe除了是一間外帶咖啡店,也是共享辦公空間,在充滿咖啡香氣的空間工作超愜意。 還有網美牆,可以讓手機先喝咖啡 店家有自己的烘豆機,主打烘焙的中焙咖啡,有著自家的專屬風味,享受現磨的高品質咖啡。也有販售現烘咖啡豆 外帶咖啡區後則是共享辦公室,採24小時門禁制,對於習慣半夜工作的freelancer超適合。 會議室 外帶咖啡MENU 店家飲品皆使用台灣在地小農品牌「鮮乳坊」的鮮奶,支持台灣在地品牌 外帶飲品推薦 招牌拿鐵 Coworker's Cafe 冰拿鐵特別的地方在於不只有咖啡加牛奶,還加了奶泡,喝起來更加綿密,有著牛奶本身的甜味,並帶有咖啡香氣,適合平常想要來點咖啡因,又不敢喝黑咖啡的人。 每日特選冰釀 使用每日特選的咖啡豆低溫萃取,帶有一些氣泡感,口味更加圓潤,尾韻也更清爽,非常適合現在炎熱的天氣啊!而且我其實是不太喝沒加牛奶的咖啡(有加檸檬的西西里咖啡例外),而這款一喝驚為天人,沒有我害怕的酸味跟苦味,反而有一種清新的果香感,所以很迅速的喝光光了。 隱藏菜單:六角琴酒迷霧咖啡(我亂取的XD) 這款咖啡是使用日本六角(ROKU)頂級琴酒為基底調製而成,雖然酒精濃度高達43%,但口感不嗆烈,反而非常溫潤,而且不搶咖啡風味,不僅口感多層次,連外觀也相當多層次呢!由於老闆考量附近為商業區,避免上班族上班時間買醉,因此未在MENU上面,想喝的人可以跟老闆搏一下感情,請他賣給你。 叫它迷霧咖啡的原因就是剛調製完後它會出現雲霧感,又種神祕之美,而且有著美麗不浮誇的漸層。 習慣喝熱咖啡的人可以選擇熱拿鐵,牛奶的比例高、奶泡醇厚,口感顯得甜香且柔順細緻。 大家有來到附近的話不妨到 Coworker's Cafe 買一杯職人咖啡,老闆也是一位很健談的人,熱心的跟著街坊鄰居招呼寒暄,有時間的話也可以跟他聊聊天,聽聽他的創業故事,除了義式咖啡,也有單品手沖,其中最特別的就是季風風漬處理法的「印度風漬馬拉巴 AA級」,較無果酸味,口感獨特,也有嗜甜可選擇的風味咖啡、小濃鮮奶茶,都是高水準、高品質的外帶飲品喔! ◎未成年請勿飲酒,飲酒後不駕車 Coworker's Cafe 地址:104台北市中山區長春路163巷22號1樓 電話:02 2508 0859 官方網站:https://www.sdcoworking.com/coworkers-spirit 官方粉絲團:https://www.facebook.com/Coworkers.spirit/   推薦閱讀>> 3步驟!辨別合適的心靈導師,為自己組一個「個人董事會」加乘你的職場超能力
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  • 3步驟!辨別合適的心靈導師,為自己組一個「個人董事會」加乘你的職場超能...
    《柔韌:善良非軟弱,堅強非霸道,成為職場中溫柔且堅定的存在》3步驟!辨別合適的心靈導師,為自己組一個「個人董事會」加乘你的職場超能力 職場年輕女性會犯的大錯就是以為自己什麼都能懂。你需要培養關係,與一群背景多元的人互動,讓自己的經驗與專業更加圓融精進。你或許可以發現輔導工作,占了我人生的很大一部分。這件事對我之所以如此重要,一部分是因為我早年工作的時候並沒有任何工作上的心靈導師。在大學時,我有同學的父母在投顧銀行或大公司上班。他們似乎在申請實習計畫或甚至在畢業後找工作都比較輕鬆。這就好比他們有一套內建的機制,得以贏在起跑點上,同時我卻發現我得靠自己力爭上游。回顧過往,我才發現如果當時有認識某個在商業界有些人脈的前輩會是多麼大的幫助。   辨別合適的心靈導師 合適的心靈導師就像是找到一位真正「懂我」的老師,他看到了我的強項,並幫助我善用這些特質,同時也補足我在知識與經驗方面的不足。整體來說,這樣的師徒情誼在我剛開始工作那幾年給了我莫大的信心並培養職能。這就是心靈導師極關鍵的作用。她或他是一位能夠引導你並提供建議的人,從他身上不只能學到很多,還能夠完全信任對方。每當你遇到棘手或困難的決定,想到有位心靈導師可以詢問並知道自己有個安全網與支持資源,是一種很棒的感覺。   先定義出何為「合適的心靈導師」很重要,這一位(或多位)心靈導師要能夠熟練地帶領你迎向成功。許多我所接觸到的年輕女性會預設她們的主管會輔導她們,然而大部分時候的情況並不是這樣,而且你的主管並不一定是最適合的心靈導師(當然也可能是)。為了確保你們的關係能發揮最大效益,最重要的是要有意識地思考找誰當你的心靈導師。為了讓這個流程更簡單易懂,我將其分為三個步驟:   第一步:找尋合適的類型 一開始先詢問自己想要找哪種類型的心靈導師。從我的經驗中發現,輔導個案通常會希望心靈導師至少擁有下列三個條件中的一項: 1.能夠幫助你的職涯更上一層樓。如果這是你所需要的,那麼可從公司高層開始尋找。我在時代公司任職時,常會有年輕女性來找我,因為她們知道我的職位能夠幫助她們在公司裡更上一層樓。   2.擁有具影響力的人脈。如果你的目的是拓展人脈以獲得新的機會,或許你需要的是一位人脈相當廣,同時也願意擔任橋梁引薦其他人的心靈導師。   3.專業度。這可能是某個特定職能(例如領導統御或管理技能,假設你正想要轉換成管理職的角色)、了解某公司或產業內部作業的知識,或對於某種情況的處理相當有經驗等。   讀到這邊,你可能會發現你需要的心靈導師可能得具備上述一、兩項或甚至是全部才行。你也可能需要三個各別的心靈導師才能夠得到上述所有的條件,或者你可能很幸運地找到一位完全符合三個條件的心靈導師。一般來說,如果可以超過一位心靈導師會很棒,這樣可以提供你更多元的角度,但這樣的關係也的確需要花時間與精神來培養。因此有意識地尋找一些能夠將此效益最大化的心靈導師很重要。   ▣第二步:從內部或外部尋找 一旦你定義出想找的心靈導師類型,接著可以思考這個人應該從目前任職的公司還是從外部尋得。如果你很喜歡這間公司,而且目標是在內部繼續升遷,那麼最好的方式就是在公司內部尋找具影響力的人。然而如果你想轉換跑道到其他公司或甚至另一個產業,那麼理想的心靈導師可能從外面找起會比較好。   我們常會因為認為心靈導師應該是在某個領域的高手而卡住,但這其實是不必要的侷限。理想的心靈導師可能就在眼前,但你卻沒察覺。想一想你曾接觸過的人,如果你才剛開始工作,那麼可能是一位過往的教授、點頭之交,或甚至是你曾幫忙帶小孩的人。這些人當中有沒有人的權力、人脈或專業對你有所助益呢?如果沒有,或許他們會認識符合的人。這又再度回到人脈網絡的拓展,你永遠不知道未來某人會如何幫到你,因此盡可能擴展你的視野與人脈始終是個好主意。   ▣第三步:評估對方輔導他人的興趣 並非每個人都是個好的心靈導師,這是因為不是每個人都想當心靈導師。好的心靈導師應該要享受這個角色並覺得這是她或他天生的責任。一旦你定義出正在尋找的心靈導師類型,以及她或他是在公司內部或外部,接著就要評估對方是否有想要成為心靈導師的意願。   如果你認為你的主管會是理想的心靈導師,請注意她或他是否會詢問一些很有深度的問題或是提供協助。如果是的話,那麼你的搜尋過程就可以結束了。但如果她或他專注於將工作做好,也不會主動提供建議或指導,那麼最好還是另覓他人。   如果是這樣,請注意你的同儕和朋友是否有提到他們的主管或心靈導師。或許你有一兩位朋友會誇讚主管有多好,或可能某位同儕的上司是你覺得不錯的心靈導師人選,但你朋友的反饋卻是她雖然很厲害且有人脈,卻不熱衷於輔導他人。另一個好方法就是詢問你的主管有沒有認識的人可以推薦:「我想學習有關〔主題〕的事物,我想或許〔人名〕能提供我一些洞見和指導,您覺得呢?」如果主管不認為你所提的那個人能勝任心靈導師,那他接著很可能就會說出心中的合適人選! ▃《#柔韌:善良非軟弱,堅強非霸道,成為職場中溫柔且堅定的存在》▃ 博客來:http://bit.ly/2Qx698Z 金石堂:http://bit.ly/2Qq99nj 誠品:http://bit.ly/2KvldQm 讀冊:http://bit.ly/2qk9opq 時報悅讀網:http://bit.ly/2NR7d5A 三民:http://bit.ly/2Kv9S2N   本文節錄:【柔韌:善良非軟弱,堅強非霸道,成為職場中溫柔且堅定的存在】一書/時報出版 提供      
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  • 從習慣洞察人心:學會識人術,解決人際關係的所有煩惱...
    很多人都想了解「如何避免看錯人?」、「怎麼避免遇人不淑?」回答之前,我都會問對方一個問題:「依據你的觀察,對方有哪些特質?」諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到,絕大多數人會回答我「我很小心觀察,他婚前不是這個樣子,婚後卻變了一個樣子。」這就是「洞察人心」奧妙的地方,很少人是只有一個面向,我們每個人在不同的狀況下和壓力下,多少會呈現不同的樣貌特質。 諮商的過程中經常被當事人追問:「我跟他結婚會不會幸福?」「他會改變嗎?」 說真的,我無法立刻給出正確的答案,但可以陪伴當事人收集各種不同的線索,從對方的語言、行為、反應、習慣,同理對方的心理狀態,理解對方的思考邏輯,一步一步建構出對方的人格特質,讓當事人自己做出智慧的抉擇。   有個外國朋友到台灣旅行,臨走前我問他:「對台灣有沒有什麼特別的印象?」 他想了一下說:「我覺得台灣女生好像沒有什麼方向感。」 這個答案既令我意外,又讓我有點不服氣,我又問他:「何以會下這個結論?」   他笑著跟我說:「因為你們的觀察力不太好,很少人會記得周圍環境長什麼樣子。」 一開始很想為台灣女生講幾句話,可是後來想想,他的觀察力的確很敏銳,能夠看到無形的東西。 觀察力不夠敏銳,除了會對景物視而不見外,有時候還會造成無法彌補的遺憾。通常, 會對陌生的人物或東西一見鍾情的人,不是觀察力特別敏銳,就是觀察力特別遲鈍。舉例來說,很多人在買房子的時候,往往是在付了訂金之後才突然發現:「唉呀!我上次看房子時,怎麼沒有注意到樑上有裂痕?」 甚至有人不相信自己的眼睛會對「那麼大的東西」視而不見:「天啊!這些墳墓是從哪裡搬過來的?以前一個也沒有,現在怎麼全冒出來了?」 此外,不少夫妻或情侶在吵架時亦常痛罵自己:「我真恨當初自己瞎了眼,怎麼會跟你這種人在一起?」   甚至會認為對方「騙婚」,欺騙自己的感情,婚前看他認真工作,也很孝順父母,怎麼婚後變成好吃懶做的懶惰蟲。其實,這也沒有什麼好大驚小怪的,當我們的注意力只專注在某個點上時,譬如說,窗外優美的風景,或是布置精美的樣品家具,或是對方英俊的外貌、玲瓏的身材,就可能會對其他的部分「視而不見」;只是,有些人是真的看不見,有些人是假裝看不見罷了。   ※ 測驗開始: 倘若想知道自己的觀察力敏不敏銳?不妨提起筆來做做下面這個測驗,相信可以多點自我覺察。下面有十個問題,如果「能夠做到問題中所敘述的事情」就打上「○」,如果做不到就打上「×」,請根據真實感覺作答。 1.當周遭朋友穿了一件新衣服,或戴了一個新飾品,或換了一雙新鞋子,你能夠一眼就看出來嗎? 2.到朋友家作客之後,你能夠憑印象描述對方家裏的色彩、布置和擺飾嗎? 3.和朋友相約吃飯時,你能夠看出他的飲食習慣?喜歡吃的東西?以及對服務人員的態度嗎? 4.與朋友聊天的時候,你能夠從他說話的內容中聽出他的個性喜好、人生哲學, 還有對朋友的看法嗎? 5.當你走進一個陌生的環境,你能夠很快地掌握這個地方的氣氛嗎?譬如:「這個地方有點危險」;或是「這裡的人都很友善」;或者「這裡充滿不安的感覺」。 6.你能夠記住周遭親朋好友的特殊收藏?熱愛的運動?喜歡的音樂?或者熱衷的娛樂嗎? 7.當你很喜歡一個人或者很討厭一個人的時候,你能夠明確而具體地說出原因嗎? 8.若你家裡有栽培植物,你能夠很快發現哪棵樹發了新芽?哪棵植物的葉子枯了?哪棵植物慘遭蟲害嗎? 9.和一個人交往的時候,你能夠看出對方的變化嗎?包括:情緒的變化、成長的變化、人前人後的變化? 10.你能夠從對方交往的朋友中,認清他是一個怎麼樣的人嗎?   ※ 結果分析: 如果答案中有五題以上是「○」,那就表示觀察力滿敏銳的。「○」越多代表觀察力越敏銳;相反的,如果答案中有五題以上是「×」的話,那就表示觀察力尚待加強。不過,即使測驗結果顯示你的觀察力不夠敏銳,也不必太沮喪,因為觀察力是可以訓練的,只要從現在開始用心去看、用心去聽,就會驚喜地發現,很多以前看不到的東西都突然冒了出來。   ▃《從習慣洞察人心:學會識人術,解決人際關係的所有煩惱》▃ 博客來:https://bit.ly/2QWspIK 金石堂:https://bit.ly/3dEh5L5 誠品:https://bit.ly/2UICZnN 讀冊:https://bit.ly/2vXoFPV 時報悅讀網:https://bit.ly/3dyDdq2
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