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輕適能「網美養成班」鍛鍊體能也雕塑體態 拍出與眾不同讚爆美照

輕適能「網美養成班」自4月1日開跑,社群活動一開始,也號召非常多的女孩們分享自己的網美照,除了學員與消費者共襄盛舉,輕適能教練群也親身分享自己的訓練以及追尋秘境小撇步,如教練巴奈勉勵學生每天能抽出一點時間進行鍛鍊安排,塑造出最優質的體態,提高自己的自信。

簡單趕走城市危「肌」 知名皮膚科醫師引國外實驗 首度公開城市微粒髒污洗面乳挑選3大標準

隨著天氣越來越熱,又濕又黏的空氣,加上城市通勤時的超髒廢氣,讓臉上不斷爆油和冒痘痘。你知道嗎?臉上的城市微粒若沒有洗乾淨,會刺激黑色素細胞活性,讓肌膚生成黑斑的情況增加2成,且3天內更可能造成肌膚暗沉,1周就會使表面變得粗糙、乾燥,提早出現肌膚老化的現象!