健身、上班族都可喝！推薦全球首創 RAF 漢方乳清蛋白 ~高纖低GI又好喝

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聽到乳清蛋白許多人一定會覺得「我又沒有在練高強度的重訓，沒必要喝啦！那是專門練大肌肉的人喝的」宅編以前也是這樣認為，身為工程師平常工作繁忙，為了身體健康，還是保持著一周上三次健身房運動，也發現一件很有趣的事，喝乳清蛋白比例的人不那麼高，一來是有人不愛乳清蛋白的味道，再來是很多人認為他沒有要練大肌肉沒必要喝，最後則是有乳糖不耐問題，擔心拉肚子，那是因為你還沒喝過 RAF 的漢方乳清蛋白，它是全球首創的漢方乳清蛋白，而且針對各種族群所設計，可當作日常保養，並非健身者專利喔！

全球首創漢方乳清蛋白

這次所選購的是禮盒組，並有附上搖搖杯，拿來送人也很適合，過年打算買來當新年禮送人！

購買傳送門 ► ► RAF 漢方乳清蛋白

會選擇這品牌購買是覺得添加中藥成分很創新，而且感覺營養更加倍！

▲外包裝真的非常有質感

共有三種口味，利休抹茶、星辰咖啡、山吹奶與蜜，每一種口味都有不同的效用。每包含有23g以上的蛋白質，添加5g以上必須胺基酸（必需胺基酸須透過外在的攝取才能獲得，因此飲用乳清蛋白便是一個不錯的來源。）並含有木瓜酵素以及乳寡糖。

▲習慣在包包放上幾包，方便隨時能喝攝取當天不足的養分

▲利休抹茶
含有薑黃萃取物、綠茶粉、武薛葉、山楂萃取物…等，高纖低GI，適合在飯前或飯後飲用，像宅編這陣子因為聖誕節將近的關係，一下烤雞、一下燒肉、一下又吃到飽，覺得身體負擔很大，所以習慣飯前先喝一杯，可以增加飽足感避免吃太多，富含膳食纖維也可以促進腸胃蠕動。

▲星辰咖啡
上健身房運動時就帶這個口味啦！運動後來一杯，含有靈芝、蛹蟲草子能夠補氣，並有人蔘皂甘、白朮萃取物、管花肉蓯蓉、刺五加等，有助於活化思緒增加體力，剛好宅編每天習慣來一杯咖啡，就用星辰咖啡代替，若喝咖啡睡不著的人睡前四小時不要喝喔！

▲山吹奶與蜜
一開始看到「山吹奶」以為會有很重的奶味，雖然很喜歡喝牛奶，但還是很怕喝到奶粉味很重的乳清蛋白，因為那個味道不是香純的牛奶，結果口感沒有什麼奶味，反而是淡淡的蜜香，這款添加左旋茶胺酸（身體無法自行合成，需由飲食中獲得）、酸棗仁、靈芝、GABA米糠萃取物，可幫助入睡，因此睡前30~60分鐘飲用，有時候當天工作太忙，睡前就會來上一杯。

▲要睡覺囉！

▲粉末很細緻，一下就能搖勻，不會沉積

最特別的是雖然是全球首創漢方乳清蛋白，卻沒有中藥味，所以不敢吃中藥或是害怕藥膳味的人不用擔心，而以往喝乳清蛋白最怕的是喝到又甜奶味又重，運動完很累喝到那種真的會差點吐出來，會有一種又甜又膩又噁心的感覺，RAF 漢方乳清蛋白完全沒有這個問題，口感很輕甜，並且有經過減乳糖加工程序，因此容易乳糖不耐的人也OK！

像壓力大的辦公族、外食族、睡不好族，其實都可以試試，不一定要健身或是要練大肌肉才能喝，當然養成運動習慣是最好的，若有肝腎問題的人建議還是跟醫生諮詢後再飲用。

商品資訊

官方網站：https://reurl.cc/14dxxm
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