
小編一直以來都是自己一個人睡覺,所以也不太清楚到底會不會打呼,雖然不易失眠,但淺眠、多夢,容易越睡越累,這陣子許多年輕人睡夢中猝死的新聞頻頻,因此讓小編興起了想要「居家睡眠檢測」的念頭,看看自己睡覺時呼吸、心跳、血氧等有沒有異常,透過科林睡得美 提供簡易方便的ResMed做居家檢測,看看自己是否一夜好眠。

年過30之後肌膚保水力下降、膠原蛋白流失,肌膚失去支撐力而造成鬆弛,當肌膚缺水時許多問題隨之而來,痘痘、細紋、出油、乾澀脫屑、毛孔粗大、粉刺、缺乏彈性,還會影響角質代謝,使肌膚變得黯沉、粗糙,讓人看起來老了好幾歲,可以說是90%以上的肌膚問題都是缺水造成。小編年過30後就很明顯感受到肌膚的變化,因此特別選擇德芙生醫的「AMELIORAGE小黑球乳霜」做為加強保養,防止肌膚老化,維持青春容顏。

身為咖啡控的小編,哪裡有咖啡,就往哪裡去!月啡 Luna Coffee為古亭站附近甫開幕的外帶咖啡館,有著超浪漫的漸層咖啡,和漸層氣泡飲,還有一大片以外太空為主題的彩繪牆,不只好喝更是好拍,已經吸引了不少的人潮,小編當然要去一探究竟囉!

極鮮火鍋 為板橋人都知道的在地名店,提供非常高CP值的吃到飽,不只鍋物,其它熱炒、熟食、炸物、手卷壽司、冰品、甜品...等均任你吃,一次可吃到非常多樣化的料理,是許多人聚餐的首選店家,原址位於板橋文化路上深耕多年,每每經過都會看到店內高朋滿座,店外排了許多人

能夠在信義區欣賞高空美景邊悠哉吃著頂級燒肉,莫過於人生一大樂事之一,美食配美景,這就是人生啊!『虎三同 韓食燒肉餐酒』滿足你的期待,不但能近距離的欣賞101享受百萬景緻,還能品嘗各式韓式料理以及精緻的頂級燒肉,而在晚上10點半開始化身為高空酒吧

小編一直以來都有撰寫醫美雜誌,至今已邁入7個年頭,時不時都會研究優質的術後保養品,也因此認識了【珂芮爾 CREEKHEAL】這個品牌,它是專業醫學保養品,特別適合亞洲人的膚質,也深受許多醫學美容心、皮膚科醫師所推薦,更讓人讚賞的是,包裝設計採綠色環保設計,只選用可回收瓶器,瓶器也經過安全測試,並全無電鍍處理(不汙染海洋),呵護肌膚同時,也為地球的永續盡一份心力。

說到麻辣鍋,當然不能不提到【辛殿麻辣鍋】囉!它可是非常難訂位的,常常電話播到手軟,用餐時間還沒到,店外就排滿人了,而近期松江店為了給各位饕客更好的用餐環境重新裝潢,立刻訂位前來用餐,享受高規格食材的單點式吃到飽。

自古以來,燕窩自古即名列中國四大補品之一,根據《本經逢原》:燕窩能使金水相生,食品中之最馴良者。食用燕窩可說是燕窩大補元氣。而小編不久前身體微恙動了手術,需要術後調理,中醫也認為,燕窩性溫、不燥熱,適合滋陰,因此小編特別挑選【 你滋美得 Nutrimate】的璽·特級燕窩,來自台灣ISO22000、HACCP認證專業工廠生產,畢竟是要吃下肚的,還是要有安心的品質保證。


大家去韓國玩有什麼是必買的呢?小編必買的東西就是韓國的保養品啦!韓國女生的肌膚各個Q彈水潤,有著讓人稱羨的水煮蛋肌,而且韓國由於氣候乾燥的關係,因此它們的保養品保濕功能都特別好,【DeARANCHY 達朗皙 】是韓國百貨專櫃的人氣品牌,也是許多在地網友都推薦的輕熟齡保養品

你今天吃菜了嗎?現代人普遍吃菜不足,不要說一天一盤菜了,小編身邊許多外食族朋友,一周都不知道有沒有吃一盤菜呢!【千荷田蔬食百匯涮涮鍋】推出蔬食百匯自助吧吃到飽,各種產地直送的新鮮蔬菜任你吃,一餐補足你一周的菜量,對於熱愛吃蔬菜的小編來說,當然一定要一嚐為快!

遇過很多另外標註蛋奶素的餐廳,但實際詢問餐點可能跟肉品用同一個炸鍋,還有餐點送上來滿滿的大蒜,甚至有遇過素食餐廳但餐點有加酒,當然對於非宗教素的人來說這些都沒問題,所以小編還是不敢亂吃,這陣子大多還是吃素食自助餐,不過每天吃一樣的東西還是會膩的,這時候特別推薦『原粹蔬食作』提供純素日式輕懷石料理,吃起來相當安心。