低卡

小編的作息非常不穩定，長期下來肥胖、肌膚問題、排便問題...等通通找上門，三餐不正常，餓了就隨便亂吃，但又怕胖，陷入了一個矛盾的循環，唯一值得欣慰的是我至少還有上健身房維持運動習慣，因此現在為我的健康再加入一名夥伴，那就是 天泉草本 的 活力燕麥奶 ，它真的大幅改善我的亂七八糟飲食習慣