防疫期間健身運動正夯,Happy Sport小班教學你跟上了嗎?

防疫期間健身運動正夯,happy sport小班教學你跟上了嗎?

天氣漸熱,趁炎炎夏日小露性感的季節前,當然要準備好健康勻稱的體態來面對,但疫情期間不敢去人擠人怎辦?這時候除了戶外運動場之外,選擇小型運動健身教室就非常適合,也不用受到天氣左右,但該怎麼選擇呢?Happy Sport教你如何選擇最適合自己的健身教室。
Happy Sport
住家地點附近或交通方便
訓練是長期的,上班就已經夠辛苦了,當然要挑交通便捷的場館來免除舟車勞頓的困擾,才能悠閒安排空檔時間。

小班教學
選擇10人以下小班授課,教練才有充分的時間能檢視並協助每位同學做正確的運動姿勢, 給予適當的訓練內容,練好基本功。而且目前新冠肺炎(COVID-19)肆虐,小班教學也能減少群聚感染。

價格透明
相信許多人都很擔心消費問題,許多連鎖健身房價格非完全公開,每個業務開出的價格常有些微差異,而價格公開透明可避免紛爭且能先評估自身的預算。

不要浪費
許多人會被眼前的各種設備迷惑,但你真的用得到嗎?例如:各種各樣的重訓器材、交誼廳、三溫暖等,這因人而異,若你有足夠的時間,喜歡待在健身房使用設備或自主訓練者就很適合,若你空閒時間相對較少,希望針對個別需求在短時間能有高強度的訓練,那何必為了用不到的空間與器材買單呢?

體驗課程
是否老是貪圖長期年費優惠,結果上完課才發現與所需不符或不適應,別人的感受不代表自己,若能先體驗看看,自然可排除這個狀況囉!

 

Happy Sport體能休閒空間
Happy Sport

成立超過三年,都是學員口碑相傳,三五好友約好一起來上課,非常親切又方便,位於士林捷運站2號出口走路僅需3~5分鐘,擁有4.8顆星高評價且不強迫推銷,可自行線上購買並預約課程,價目透明無隱藏收費不怕你看。

Happy Sport提供什麼服務?

小班教學團課
視課程類型平均一班只有3-8人,提供你高質量的教學,免綁約、不需入會費、沒有隱藏費用,多項課程讓你訓練不單調,任選兩堂體驗只要$599,現場備有各式道具,只需帶著乾淨運動鞋與水杯來上課就行囉!且為鼓勵大家面對身材好好運動,每上一堂課還能積紅利點數換現金或限量好禮,獎勵自己的認真。
Happy Sport

私人教練課
Happy Sport
每個時段僅供一組學員,依照自己方便的時段安排,專業教練藉由體驗觀察您的運動姿勢,協助你修正調整姿勢,而後領導你進行綜合訓練與安排課表,體驗兩堂優惠$1500(等於買一送一),其中自由重訓室是專屬獨立空間,不會有路人甲側目,也不須跟別人同時共用器材與道具,隱密性高不擔心開放空間放不開,無壓開啟重訓練習。

保持安心的環境
進入Happy Sport都需測量體溫並使用日本第一品牌ARBOS乾洗手液消毒雙手,上課前後皆採用75%酒精消毒環境與使用道具&器材,並提供更換式飲水機(定期清潔機身與更換濾心)。
Happy Sport

防疫期間更該提升免疫力、管理好身材,遠離不良習慣,放下手上的零食飲料,讓屁股不在垂頭喪氣,讓巴在身上的脂肪離你遠去,練出好身材為這個夏天作好萬全的準備吧!

 

Happy Sport體能休閒空間

粉絲頁:https://www.facebook.com/happylifesport/

預約&課程方案:https://17fit.com/happysport/Shilin?tab=classes

地址:台北市士林區文林路205號3樓(近士林捷運站2號出口 走路3~5分鐘)